사랑하는 사람들이 마사지로 휴식을 취할 수 있도록 도우십시오.

사랑하는 사람들이 마사지로 휴식을 취할 수 있도록 도우십시오.

사랑하는 사람들이 마사지로 휴식을 취할 수 있도록 도우십시오.

당신이 잠시 동안 구류가 필요할 때, 마사지는 그것을 하는 환상적인 방법이 될 수 있다.

그것은 여러분이 더 많은 것을 떠맡을 준비가 된 것처럼 느끼게 하면서 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있다.

만약 당신이 마사지를 받고 싶다면, 당신은 이 기사가 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.

만약 여러분이 만성 근육통을 자주 경험한다면, 방아쇠에 대한 연구를 하거나 신경근육 요법에 대한 정보를 줄 수 있는 누군가를 찾아라.

방아쇠 점이라고 불리는 작은 매듭은 근육이 팽팽한 곳에서 발생한다.

트리거 지점은 통증 및 기타 문제를 주변 영역으로 전달할 수 있다.

이러한 점들을 마사지하는 적절한 기술을 배우면 대부분의 고통을 경감시킬 수 있다.

마사지 도구는 자신이나 다른 누군가에게 마사지를 주는데 아주 좋다.

마사지 볼과 다른 부속품들은 마사지의 질을 향상시킬 수 있다.

이 도구들은 온라인이나 전문 매장에서 쉽게 찾을 수 있다.

다양한 도구를 사용해 보고 어떤 도구가 당신에게 가장 적합한지 알아보세요.

훌륭한 마사지를 하고 싶다면, 받는 사람을 눈여겨볼 필요가 있다.

근육의 긴장과 얼굴 표정을 관찰해야 한다.

연습이 필요하지만 시간이 지나면 손으로 그들의 몸을 읽을 수 있을 것이다.

일반적으로, 그들이 근육을 긴장시키면, 당신은 너무 깊게 혹은 너무 세게 마사지를 하고 있다.

마사지 치료법을 처음 접하는 경우 마사지 치료사에게 질문하십시오.

의심의 여지 없이, 당신의 마사지 치료사는 당신이 가진 모든 것을 환영해야 한다.

치료사는 당신이 편안함을 느끼길 바라며, 당신의 질문에 대답하는 것은 그것의 큰 부분이다.

만약 관절염이 당신이 대처해야 하는 것이라면, 당신은 그것이 고통스러울 수 있다는 것을 안다.

약물치료가 약간의 지원을 제공하지만, 그것이 항상 몸 안에서 느껴지는 깊은 고통을 멈추게 하는 것은 아니다.

만약 약물 치료만으로는 잘리지 않는다면, 마사지를 받아보도록 하라.

마사지를 잘하면 혈류를 개선하고 혈액순환을 증진시켜 전체적인 통증과 불편함을 줄일 수 있다.

마사지를 받으러 갈 때는 신체에 대한 걱정을 없애라.

마사지 치료사가 마사지를 받아야 하는 신체 모든 부위에 닿을 수 있도록 옷을 덜 입어야 한다.

전문 마사지 치료사가 마사지를 하는 동안 시트로 당신을 능숙하게 가릴 것이다.

그러니 숨을 들이쉬고 긴장을 풀고, 마사지사 앞에서 체격 걱정은 하지 마라.

모바일을 하는 마사지 치료사는 매우 큰 장점이다.

많은 마사지 치료사들은 사무실 공간을 지불하지 않고, 대신에 한 고객에서 다른 고객으로 이동함으로써 많은 돈을 절약한다.

유연성과 할인율을 얻을 수 있다.

꼬인 부분을 없애기 위해 간단한 자기 마사지를 해보라.

엄지손가락으로 몸을 따라 하는 것부터 시작해라.

팔과 다리 근처에서 시작하여 위에서 아래로 가십시오.

아침에 일어나자마자 이 마사지를 하면 원기를 회복하여 하루를 맞을 준비가 되어 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

밤에 이 마사지를 하면 잠을 더 잘 자기 위해 스트레스를 줄일 수 있다.

마사지하는 동안 당신이 사용하는 압력의 양은 다른 목표에 중요하다.

마사지를 하고 있는 사람이 매듭이 많으면 그 부위를 압박해 장력이 풀릴 때까지 천천히 움직여야 할 것이다.

매듭을 계속 누르고 있어도 긴장이 풀리는 것을 느낄 수 있다.

이것은 깊은 조직 형태의 마사지에 사용되는 일반적인 기술이다.

누군가에게 마사지를 할 때는 조용히 하도록 해라.

만약 당신이 당신의 고객과 끝없이 이야기를 한다면, 그들은 그들이 해야 할 것처럼 긴장을 풀 수 없을 것이다.

당신이 들어야 할 유일한 소리는 조용하고 편안한 음악이다.

마사지를 받기 전과 후에 고객에게 특정 문제에 대해 질문을 던지십시오.

당신이 선택한 마사지 치료사와 함께 편안하게 지내도록 하라.

안마사가 편하다면 안심해도 된다.

좀 더 편안해지려면 미리 그들과 대화하십시오.

이 충고가 있으니, 당신은 마사지를 받는 것을 주저하지 말아야 한다.

이 기사가 당신이 찾고 있는 것을 아는 데 도움이 되었기를 바란다.

이 점들을 기억하라, 그러면 당신은 당신의 경험을 즐길 것이다.

Close